Semaine de coaching dans le Sud de la France
Sortez de votre routine quotidienne.
Faites de la place dans votre tête.
Reconnectez-vous à ce qui compte vraiment pour vous.
Au pied des Pyrénées, dans notre lieu Le Moulin de la Neste, nous organisons des semaines de coaching à petite échelle pour les personnes qui ressentent le besoin de clarté, d'orientation et d'un moment pour faire une pause.
Pas de chichis, pas de concepts vagues — juste une semaine pratique et personnelle où vous prenez du recul par rapport à votre vie quotidienne et regardez ce qui compte vraiment.
Les deux pieds sur terre et les mains dans la terre.
Ce à quoi s'attendre
La semaine n'est pas surchargée intentionnellement.
Nous combinons coaching, exercices pratiques et beaucoup d'espace pour vous-même.
Vous ne serez pas dans un programme d'une journée complète, mais vous serez guidé dans le processus que vous traversez.
Nous travaillons en petit groupe, ce qui permet une attention personnalisée, le calme et des conversations authentiques.
La structure de la semaine
Tout au long de la semaine, nous proposons plusieurs moments de coaching, alternant avec des temps libres et des activités expérientielles.
Vous pouvez vous attendre à :
3 séances de coaching approfondies
2 points de contrôle ou de réflexion plus courts
1 activité expérientielle (comme une promenade ou le travail avec des chevaux)
la possibilité de réserver des séances individuelles pour plus de profondeur
Le coaching est pratique et en partie inspiré par la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).
Il ne s'agit pas d'une analyse sans fin, mais d'acquérir une clarté sur où vous en êtes, ce qui compte pour vous et ce que vous voulez faire différemment.
Dans le même temps, ce n'est pas une semaine de thérapie intensive.
C'est une semaine de coaching : ancrée, personnelle et pratique, avec de l'espace et de la simplicité.
À quoi ressemblent les journées ?
Les jours ont un rythme paisible.
Il y a une structure, mais pas de calendrier surchargé.
Matin : coaching ou temps calme
Après-midi : temps libre ou une activité
Soir : toujours libre
Les après-midis varient : promenades, être dans la nature, travailler avec des chevaux, jardiner ou simplement ne rien faire.
Souvent, c'est dans cet espace que les choses commencent vraiment à changer.
Séjour et repas
Vous resterez chez nous dans le Sud de la France, en pleine nature et au calme.
Vous pouvez choisir :
- une chambre privée
- une chambre partagée
- votre propre emplacement avec un camping-car ou une tente
Nous fournissons le déjeuner chaque jour et nous mangeons ensemble.
Nous cuisinons le premier et le dernier soir.
Pour les autres repas, vous êtes libre de cuisiner par vous-même et de suivre votre propre rythme.
Pour qui est ceci ?
Cette semaine est dédiée à ceux qui ressentent le besoin de prendre du recul par rapport à leur vie quotidienne.
Pour ceux qui sentent que quelque chose doit changer, mais qui ne savent pas encore comment.
Pour les personnes qui ne cherchent rien de “spirituel” ou de vague, mais qui sont prêtes à un regard honnête sur elles-mêmes.
Tu n'as pas à être bloqué.
Parfois, il suffit de ressentir : je ne veux plus continuer comme ça.
Qu'est-ce que vous y gagnerez ?
- Plus de calme et de clarté dans votre esprit
- Un sentiment plus clair de ce que vous voulez
- Aperçu de vos habitudes
- Étapes concrètes pour aller de l'avant
Nous demandons votre participation active.
Vous en récolterez ce que vous y mettrez.
À petite échelle et personnel
Nous travaillons avec un petit groupe de 6 à 8 participants.
Cela le garde personnel, ancré et réel.
Pas de retraite de masse — juste une semaine avec attention, espace et profondeur.
Dates et prix
Nous proposons deux semaines de coaching en 2026 :
📅 Semaine 1 : 21 septembre 2026
📅 Semaine 2 : 26 octobre 2026
Prix par semaine 💶
🛏️ Chambre privée : 1 050 €
🛏️ Chambre partagée : 850 €
🏕️ Camping/tente : 750 €
Inclus
Programme de coaching tout au long de la semaine :
- Une activité expérientielle (par exemple, marcher ou travailler avec des chevaux)
- Déjeuner partagé quotidien
- Dîner le premier et le dernier soir
- Hébergement
✳️ Non inclus
- Voyager dans le sud de la France
- Autres repas (vous pouvez cuisiner vous-même)
- Séances individuelles facultatives
Intéressé ?
Est-ce que cela vous semble quelque chose qui pourrait vous convenir ?
Ou préférez-vous vérifier d'abord si ça rentre ?
N’hésitez pas à me contacter — vous êtes le bienvenu.