Le Moulin de La Neste · Franse Pyreneeën
Past het leven dat je ooit koos nog bij wie je nu bent?
Een 7-daagse coachingsweek voor mensen die op een kruispunt in hun leven staan. Die merken dat wat jarenlang vanzelfsprekend was, begint te schuiven. Of die juist nu bewust willen kiezen welke richting ze opgaan..
Medio maart 2027 · 7 dagen / 6 nachten · maximaal 5 deelnemers
Ontdek of deze week bij jou past
Misschien herken je dit…
Jaren geleden koos je een richting. Een opleiding, werk, een relatie, misschien een gezin. Je bouwde een leven op.
Maar ondertussen ben je veranderd. Wat toen goed voelde, hoeft nu niet meer vanzelfsprekend te passen.
Misschien vraag je je steeds vaker af: wat wil ík eigenlijk, en welke keuzes passen bij mij zoals ik nu ben?
Tijdens deze week maken we ruimte om dat te onderzoeken. Zonder dat je meteen je hele leven hoeft om te gooien.
Wat kan deze week je opleveren?
Geen belofte dat je leven na vijf coachingsdagen volledig anders is. Wel gerichte begeleiding om met meer inzicht, richting en een persoonlijk stappenplan naar huis te gaan.
Meer richting
Scherper krijgen wat jij belangrijk vindt en wat je wilt behouden of veranderen.
Meer inzicht
Herkennen welke patronen en verwachtingen jouw keuzes beïnvloeden.
Oefenen met kiezen
Onderzoeken hoe je grenzen aangeeft en besluiten neemt die beter bij je passen.
Een plan voor thuis
Jouw inzichten vertalen naar een paar concrete, haalbare eerste stappen.
Vijf coachingsdagen, ieder met een duidelijk thema
Een voorbeeldprogramma. De definitieve invulling stemmen we af op de groep en de persoonlijke coachvragen.
Dag 1 · Dinsdag
Waar sta ik nu?
We kijken naar je huidige leven: wat gaat goed, wat geeft energie en welke gebieden vragen aandacht?
Dit neem je mee: Je maakt een persoonlijke levensbalans.
Dag 2 · Woensdag
Wat wil ík eigenlijk?
Je onderzoekt je waarden en wensen. Welke keuzes van vroeger passen nog bij je, en welke niet meer?
Dit neem je mee: Je hebt je belangrijkste waarden en prioriteiten scherper in beeld.
Dag 3 · Donderdag
Wat houdt mij tegen?
We kijken naar terugkerende patronen, verwachtingen en overtuigingen die jouw keuzes beïnvloeden.
Dit neem je mee: Je herkent een patroon dat je wilt onderzoeken of veranderen.
Dag 4 · Vrijdag
Welke keuzes wil ik maken?
Je verkent mogelijkheden en oefent met bewuste keuzes maken en grenzen aangeven.
Dit neem je mee: Je formuleert één keuze en een eerste manier om die in de praktijk te brengen.
Dag 5 · Zaterdag
Van inzicht naar actie
Je brengt alles samen in haalbare stappen. Wat ga je thuis doen en hoe houd je het vol?
Dit neem je mee: Je gaat naar huis met je eigen actieplan.
Maandag: aankomst en kennismaking. Zondag: vertrek. Daartussen zijn er vijf coachingsdagen en voldoende momenten om te ontspannen.
Geen vijf dagen binnen zitten praten
We combineren gezamenlijke coachingsmomenten met praktische oefeningen, reflectie, wandelen in de natuur en ruimte voor individuele aandacht.
De groep is bewust klein, zodat er tijd is om stil te staan bij jouw eigen vragen. Ook vrije tijd hoort erbij: soms vallen inzichten juist op hun plek als je even niets hoeft.
Hoe ziet een gemiddelde dag er ongeveer uit?
Ochtend: gezamenlijk thema, gesprek en oefening.
Middag: lunch, wandeling of persoonlijke opdracht en tijd voor jezelf.
Avond: rust en ontspanning.
Dit is een indicatieve dagindeling; geen vast tijdschema.
Een bijzondere plek om afstand te nemen
Je verblijft zes nachten bij ons in Le Moulin de La Neste, in Izaux, aan de voet van de Franse Pyreneeën.
De rust en de natuur bieden ruimte om even uit je dagelijkse omgeving te stappen. De groepscoaching vindt plaats in een geschikte ruimte in het dorp; de overnachtingen zijn bij ons.
Wandelen, buiten zijn en momenten voor jezelf zijn een vanzelfsprekend onderdeel van de week.
Je wordt begeleid door Marlous
Ik heb jarenlang in het maatschappelijk werk gewerkt en mensen begeleid bij uiteenlopende levensvragen.
Zelf heb ik ook ervaren hoe het is om een andere richting te kiezen. Samen met Patrick besloot ik het roer om te gooien en in Frankrijk een nieuw leven op te bouwen.
Mijn manier van werken is persoonlijk, praktisch en met beide benen op de grond. Ik denk met je mee, stel vragen en help je om inzichten om te zetten in keuzes die bij jou passen.
Praktische informatie
- Voor wie
- Iedereen
- Wanneer
- Medio maart 2027
- Duur
- 7 dagen, 6 nachten
- Coaching
- 5 coachingsdagen
- Deelnemers
- Maximaal 5
- Overnachten
- Le Moulin de La Neste
- Groepsruimte
- In het dorp
- Prijs en maaltijden
- Volgen na definitieve uitwerking
Veelgestelde vragen
Moet ik al weten wat ik wil veranderen?
Nee. Juist als je nog zoekende bent, kan het helpen om tijd te nemen voor jouw vragen en keuzes.
Is dit een therapieweek?
Nee. De insteek is coaching en persoonlijke ontwikkeling: inzicht krijgen, mogelijkheden onderzoeken en praktische vervolgstappen formuleren.
Is er tijd voor mezelf?
Ja. Naast de gezamenlijke onderdelen is er ruimte om te wandelen, uit te rusten en je gedachten te laten bezinken.
Voelt dit als een goed moment om stil te staan bij jouw keuzes?
Je hoeft nog niet te weten of je wilt deelnemen. Laat gerust weten dat je belangstelling hebt; dan ontvang je vrijblijvend informatie zodra de data, de prijs en de praktische details vaststaan.
Laat ons weten dat je interesse hebt